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商品訊息描述:

人的體溫下降1℃,代謝就會降低12%
日本醫學博士石原結實告訴你如何利用薑紅茶
讓你提升體溫,提高代謝率


  人的體溫下降1℃,代謝就會降低12%,因此容易肥胖。早餐吃得清淡,喝1~2杯加了薑的紅茶,可以溫熱身體,提高代謝活化的強大作用;薑有令人驚訝的力量,它可以幫助排出體內多餘的水份,消除浮腫、生理痛、頭痛、便祕等宿疾,還可改善體質。日本國內不少讀者按照醫學博士石原結實的「薑紅茶減肥法」,欣喜地表示:一星期減少了1~2公斤!本書提供完整的薑紅茶減肥法,並以醫療觀點指導讀者如何在飲用薑紅茶後,控制新陳代謝,使身材瘦下來。

作者簡介

石原結實

  1948年出生日本九州長崎市,長崎大學醫學部畢業,並修畢該大學研究所醫學研究科博士課程。從運動醫學和營養學方面研究白血球的作用。目前擔任石原診所院長,推行利用漢方藥物和飲食療法的獨創性治療法,同時也是日本電視台「徹底電視」固定演出班底。經常在全國各地舉行演講。醫學博士。高加索區,喬治亞共和國(Gruziya)科學學院長壽醫學會名譽會員。著作有:《「不需要醫生」的食物事典》《血液清澈,疾病即可痊癒,人會變漂亮》《種子島的手槍和哈維爾教士》《不需要醫生的「胡蘿蔔汁」健康法》(以上由PHP文庫發行)、《「少吃一餐」健康法》(朝日新聞社)、《病從腳生!》(文藝春秋)、《生存的活力》(新星出版社)、《自己找出疾病,自己治療!》(KK暢銷書)、《病由「冷」生》(光文社)等100冊以上。



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商品訊息簡述:
為什麼要飲用薑紅茶?

誠如第四章「使身體冰冷˙ 容易發胖的食物。溫熱身體˙容易瘦下來的食物」的表格所顯示的,青、白、綠或南方出產的食物會使身體冰冷。綠茶含有包括維他命C 在內的維他命E、B類、s- 胡蘿蔔素(β-carotene)等各種維他命、鋅(zine)、鈉(Natrium)、鉀(kalium)、硒(selenium)、氟等的礦物質,同時含有利尿、強心作用和可以抑制脂肪吸收的咖啡因(caffeine)、消除活性氧,有效預防或改善各種疾病的兒茶素(catechin),是一種非常好的飲料。

可是,唯一美中不足的是綠茶是一種會使身體冰冷的陰性食品。體溫每下降1° C,代謝就會下降約12?變得容易發胖。而能彌補綠茶會使身體冰冷的缺點的便是加熱使綠茶發酵製作而成的紅茶。英語的說法是black tea,而有紅、黑、橙等外觀的食物都具有溫熱身體的作用。正因為如此,包括英國在內的歐洲各國因為地處寒帶,所以歐洲人都有喝紅茶而不喝持續七天「薑紅茶減肥法」,如果身體狀況好轉,就不要只進行七天,即使半永久性地持續下去,不但不會對身體造成傷害,而且除了有減肥效果和美肌效果之外,還可以得到其他各種效能。

我經常收到實行薑紅茶(減肥法)計畫的人寫來的感謝函,內容不外乎「頑固的便秘治癒了」、「排尿變得順暢,不再水腫」、「生理不順或生理痛改善了」、「氣喘症狀減輕」、「肝機能獲得改善」、「血壓降下來了」、「關節或肌肉疼痛的狀況減輕了」等等。

不只為了減肥,為了改善我們的體質,請務必要養成喝薑紅茶的習慣。


 早餐只喝薑紅茶的減肥法

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